Mụn trứng cá không chỉ là vấn đề về da, mà còn ảnh hưởng lớn đến tâm lý và tự tin của nhiều người, đặc biệt là các bạn trẻ. Tuy nhiên, với những kiến thức đúng đắn và phương pháp điều trị phù hợp, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát, loại bỏ mụn, hạn chế biến chứng, lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.
1. Bệnh trứng cá là gì ?
Bệnh trứng cá là một bệnh da thông thường của đơn vị nang lông tuyến bã, biểu hiện là những mụn nhân mở hoặc đóng và các tổn thương viêm bao gồm: sẩn, mụn mủ, cục, nang.
Mụn trứng cá thường phổ biến nhất ở thanh thiếu niên mặc dù bệnh lý này cũng có thể ảnh hưởng đến bất cứ ai ở mọi lứa tuổi. Bệnh có thể tái phát hoặc kéo dài nhiều năm, nếu không điều trị có thể gây ra các biến chứng như thâm sau mụn, sẹo lõm, sẹo lồi làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ, tâm lý và sự tự tin của người bệnh.
Mụn trứng cá và biến chứng sẹo lồi, sẹo lõm
2. Nguyên nhân hình thành trứng cá
Các yếu tố được xác định là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá bao gồm:
Tăng tiết bã nhờn: ứ đọng và bít tắc lỗ chân lông
Dày sừng cổ nang lông: làm bít tắc lỗ chân lông ngăn chất bã thoát ra ngoài
Vi khuẩn P.acnes gây lên phản ứng viêm hình thành mụn
Các yếu tố liên quan đến sự xuất hiện trứng cá hoặc làm bệnh nặng thêm
Hormone: Sự thay đổi hormone, đặc biệt ở tuổi dậy thì, hoặc hội chứng buồng trứng đa nang
Di truyền: Nếu trong gia đình có người bị mụn, bạn có nguy cơ cao mắc phải.
Chế độ ăn uống: Thực phẩm nhiều đường, chất béo bão hòa, sữa có thể làm tăng nguy cơ nổi mụn.
Thuốc: Một số loại thuốc như corticosteroid, lithium có thể gây mụn.
Vệ sinh da không đúng cách: Dùng tay sờ nặn mụn, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp.
Stress: Căng thẳng làm tăng sản xuất hormone cortisol, kích thích tuyến bã nhờn.
3. Các loại mụn trứng cá thường gặp
Mụn đầu đen: Lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bã nhờn và tế bào chết, tiếp xúc với không khí nên có màu đen.
Mụn đầu trắng: Tương tự mụn đầu đen nhưng lỗ chân lông bị bịt kín.
Mụn viêm: Mụn sưng đỏ, có mủ, thường gây đau. Bao gồm:
Mụn sẩn: Mụn đỏ, sưng, không có mủ.
Mụn mủ: Mụn có đầu mủ trắng.
Mụn bọc: Mụn lớn, sâu, viêm nhiễm nặng.
Mụn nang: Mụn viêm lan rộng, gây đau nhức.
Tùy thuộc vào tình trạng nặng nhẹ của mỗi người mà chúng ta có thể gặp một hay nhiều hình thái mụn khác nhau, đơn lẻ hoặc kết hợp.
4. Điều trị mụn trứng cá
Y học ngày các phát triển, hiện nay có nhiều phương pháp điều trị mụn trứng cá đem lại hiệu quả cao, giảm thiểu biến chứng. Tùy vào tình trạng nặng, hình thái mụn, độ tuổi người bệnh, giới tính, nguyên nhân mà ta có thể sử dụng đơn lẻ hay phối hợp các phương pháp điều trị khác nhau bao gồm
Thuốc bôi ngoài da
Thuốc uống:
Các phương pháp khác:
Laser: Giảm viêm, làm mờ vết thâm.
Lột da hóa học: Tái tạo da, làm mịn bề mặt da.
Chiếu ánh sáng: Giết vi khuẩn, giảm viêm.
5. Chăm sóc da khi bị mụn
Chăm sóc da trong quá trình điều trị cũng như duy trì hiệu quả điều trị mụn là rất cần thiết.
Vệ sinh da mặt sạch sẽ: Rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
Tránh chạm tay lên mặt: Vi khuẩn trên tay có thể làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp.
Chọn mỹ phẩm phù hợp: Sử dụng mỹ phẩm không chứa dầu, không gây bít tắc lỗ chân lông.
Tránh thức khuya, stress: Đảm bảo ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn.
Điều cơ bản mỗi người có thể thực hiện được để có một làn da khỏe mạnh, sạch mụn là vệ sinh da thường xuyên và đúng cách, xây dựng một chế độ ăn uống giàu rau xanh, trái cây, uống đủ nước; đồng thời cần có một chế độ nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng, lo âu và hạn chế sử dụng các chất kích thích như hút thuốc lá.
Việc điều trị mụn trứng cá cần sự kiên trì và tuân thủ chỉ định của bác sĩ. Nếu tình trạng mụn không cải thiện sau một thời gian điều trị, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị phù hợp.